Treningi

Krav Maga Fighting

Fighting dzięki swojej skuteczności i prostocie, ma zastosowanie w realnej walce wręcz. Na tych zajęciach nauczysz się prostych sposobów na szybkie zakończenie walki na ulicy, zapożyczonych z różnych sztuk walki. Agresywne treningi umożliwia ci wyobrażenie emocji towarzyszącym realnemu zagrożeniu oraz naucza, jak działać w stresie. Na tych treningach nauczysz sie technik skutecznych w realnej walce.

Intro Fight - Są to zajęcia dla osób początkujących, chcących poznać zasady walki od podstaw. Program treningowy obejmuje naukę podstawowych uderzeń, bloków oraz poruszania się w realnej walce. Pierwsze lekcje prowadzone będą w formie bezkontaktowej, lecz pod koniec kursu, uczestnicy będą mieli możliwość uczestnictwa w walkach sparingowych. Kurs trwa 10 tygodni i każde zajęcia są kontynuacja poprzednich.

Fight 1 - Zajęcia te są przeznaczone dla osób, które chcą zrozumieć mechanikę ruchu podczas walki. W tym programie treningowym uwaga skupia się na wyćwiczeniu szybkości reakcji oraz umożliwia wypróbowanie zdobytych umiejętności w walkach sparingowych.

Fight 1 - Wprowadzenie do zajęć Fight 2, dla osób, które zdecydowały się kontynuować treningi z zakresu sztuk walki na poziomie zaawansowanym. Wprowadzenie do technik nauczanych na poziomie Fight 2.

Fight 2 - Zajęcia dla osób, które ukończyły Zajęcia na poziomie Intro Fight oraz Fight 2 lub maja doświadczenie w sportach walki. Treningi skupiają się na ćwiczeniu zaawansowanych kombinacji oraz sekwencji ciosów, walki w klinczu, rzutów, walki w parterze oraz walki z wieloma przeciwnikami. Na tych zajęciach sparingi dopuszczają wykorzystanie wszelkich technik.

Ground Fight - Zajęcia dla osób pragnących doskonalić swoje umiejętności walki w parterze. Prezentowane są tutaj techniki z zakresu brazylijskiego jiu jitsu, judo, zapasów.

Thai - Kick boxing - Treningi dla zawodników Kickboxingu oraz Muay Thai. Najlepsi będą mieli możliwość startu w Eliminacjach do Polskiej Ligi Thai-Kick Boxingu.

Boks - Klasyczny trening bokserski.